同学们：

当你全身心投入学习，当你目不斜视盯住书本和黑板时，你是否意识到你的体育锻炼减少和心理压力增大，对你的身体发育和健康造成了日益不良影响。我们应该很清楚：健康不仅仅是身体没有疾病和不虚弱，而是在身体、心理和生理方面都保持良好的状态。

冬天，是我们锻炼身体的大好时节。近日，教育部下发了关于开展全国亿万学生“阳光体育冬季长跑活动”的通知，要求全国大中小学生，于2008年10月26日至2009年4月30日每天进行1500至2000m的长跑练习。

   在古希腊山岩上刻着这样一句格言——“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”这句格言，向我们揭示这样一个简单道理：只要运动人人都可得到健壮体魄。毛泽东同志在《体育研究》中指出:  文明其精神，必先   其体魄。香港富商李嘉城也曾对一位年轻人说过,我愿用我的所有财富换取你的青春！

同学们，青春、健康是人生中最为珍贵的财富。生命在于运动，身体是革命的本钱，这是人生的真谛。人体各器官系统“动则兴，不动则退”，体育锻炼是增强抵抗力、预防疾病的最好方法，更是一种积极性休息的方式，能够消除大脑疲劳，提高学习的效率。让我们更积极地参与体育运动，养成自觉锻炼的习惯，增强体质，持之以恒，受益终身。

同学们，少年强则国强，少年雄则中国雄于地球，我们是祖国的未来，民族的希望。让我们携起手来，强健我们的体魄，从自身作起，从今天做起，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”！！

校团委员,体育组

2008年10月21日

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