福州黎明中学新学期心理委员培训

心理委员是学校心理健康教育工作的基础力量，为提高我校心理健康教育工作水平，加强心理委员队伍建设，充分发挥心理委员的作用，提高心理委员的理论素养和工作能力。2023年2月15日中午福州黎明中学初中部开展了以“有朋相伴 辈感温暖”为主题的心理委员培训。

小委员 大作用

心理委员是班级运转不可或缺的一个“螺丝钉”，是同学们心灵绿码的小太阳，是心理老师的得力小助手，是同学和老师之间的桥梁与纽带。

培训开始，心理老师用“叠罗汉”的热身小游戏拉近了各班级心理委员之间的距离，也感谢和肯定了心理委员们上学期的用心工作。同时，提醒同学们要重视自己的工作岗位，要有完整接纳、一视同仁、保护隐私、真诚共情的工作态度。

我是“晴雨气象员”

心理老师给心理委员逐一解释了“班级心理晴雨表”中的每一项内容，说明了填写注意事项。接着，心理老师介绍了三种方法、七条线索和八种异常，引导心理委员观察和了解身边的同学。并叮嘱心理委员要遵循保密原则，认真填写，若遇特殊情况要及时上报。

朋辈同行 助人自助

目前是返校复学的阶段，班级的同学们也即将面临阶段适应性测试，会有一定的学习压力，强调心理委员要关注同学们的情绪状态，在同学们需要的时候给予援手。

同时，心理老师重点强调“每个人都是自己行为、情绪、心理健康的第一责任人”这一理念。心理委员在助人自助的同时也应该要关注自己，只有先让自己的内心保持温暖，才能够有力量将火光传向他人。

培训过程中心理老师和心理委员们频频互动，心理委员们也在认真听讲和积极互动中深化了对培训内容的理解。本次心理委员培训提升了心理委员的工作认知，增强了服务意识和责任意识。今后我校将继续加强心理委员培训工作，提高学生朋辈群体的助人意识和助人技能，助人自助，营造健康校园文化氛围。